Gesund schwitzen – Immunsystem stärken
Stärken Sie Ihre Abwehrkräfte in unterschiedlich temperierten Schwitzräumen mit anschließender Erfrischung in den Tauch- und Abkühlbecken. Erleben Sie das seit der Antike bewährte Baderitual des russisch-römischen Dampfbadens.
Bitte beachten Sie, dass unsere Saunen und Dampfbäder ausschließlich textilfrei benutzt werden dürfen.
Saunalandschaft
- Außensauna ca. 95 °C mit Salzsteinwand
- Finnische Sauna ca. 90 °C
- Aromabad ca. 70-80 °C
- Meditationsbad ca. 50-60 °C mit Musik und Farblichttherapie
- Tauchbecken ca. 16 °C
- Sole-Becken ca. 36 °C (Hofrat-Seyffer-Quelle)
- Kaltwasserbecken ca. 18 °C (Wilhelmsbrunnen)
- Fußbäder
- Lese- und Ruheräume
- Freiluft- und Dachterrasse
- Saunabar
Russisch-römisches Dampfbaden
Im SoleBad Cannstatt können Sie ein seit der Antike bewährtes Baderitual neu erleben. Beim russisch-römischen Dampfbaden nutzt man schrittweise drei verschieden heiße und feuchte Räume. Beginnend im Warmluftraum (tepidarium) mit etwa 60 °C und geringer Luftfeuchte, folgt ein Heißluftraum (laconicum) mit etwa 70 °C und schließlich ein Dampfraum (caldarium) mit etwa 40 °C und hoher Luftfeuchtigkeit. Dieses Prozedere erhöht die Körpertemperatur auf ca. 39 °C. Durch die starke Erwärmung der Körperoberfläche wird eine maximale Schweißabsonderung sowie eine Steigerung der Stoffwechseltätigkeit erreicht, der Körper wird entschlackt. Die hohe Luftfeuchte im Dampfraum wirkt schleimlösend und entzündungshemmend.
- Warmluftraum ca. 60 °C
- Heißluftraum ca. 70 °C
- Dampfraum ca. 40 °C mit Soledusche
- Ruheraum
Informationen für Rollstuhlfahrer und gehbehinderte Menschen
- Separate Behindertenumkleide inklusive Dusche und Toilette steht zur Verfügung.
- Es stehen Duschrollstühle zur Verfügung, die für den Nassbereich geeignet sind.
- Sauna im 2. OG über Aufzug zugänglich.
- Außenbereich über Rampe zugänglich.
- Kein Zugang in die Außensauna möglich.